感冒低烧一般几天能好

感冒低烧一般持续1-3天，具体时间与个人体质、感冒类型以及是否及时干预有关。

感冒引起的低热通常在感冒症状出现后1-2天内开始，若感冒为普通病毒性感冒且患者身体状况良好，低热可能在1天内消退，体温逐渐恢复正常，但咳嗽、流涕等其他感冒症状可能仍会持续数日。若感冒症状较重或由流感病毒等引起，低热可能持续2-3天，在此期间体温在37.3℃至38℃之间波动，伴有明显的乏力、肌肉酸痛。对于儿童或老年人，由于免疫系统反应不同，低热持续的时间也可能在2-3天，需要更密切地观察精神状态与食欲变化。及时休息、补充水分、使用物理降温如温水擦浴，有助于缩短低热持续时间。若低热超过3天仍未退，或体温持续升高超过38.5℃，需警惕继发细菌感染或其他并发症的可能，此时不应继续等待自愈。

感冒期间应保证充足休息，避免劳累加重身体负担。饮食宜清淡易消化，可适量摄入粥、汤面等食物，并多饮温水以补充发热流失的水分。保持室内空气流通，但需注意保暖，避免再次受凉。若低热伴有剧烈头痛、呼吸急促、精神萎靡或原有慢性疾病加重，应及时就医，由医生评估是否需要药物干预或进一步检查。