正确洗手可预防甲肝

正确洗手可以有效预防甲型肝炎。甲型肝炎主要通过粪-口途径传播，保持良好的手部卫生能显著降低感染风险。

甲型肝炎病毒存在于感染者的粪便中，可通过污染的食物、水源或物体表面间接传播。当手部接触被病毒污染的物体后，若未彻底清洁便接触口鼻或食物，病毒可能进入体内。使用流动水和肥皂洗手至少20秒，重点清洁指缝、指甲缝和手腕，能有效去除病原体。在进食前、如厕后、处理食物前以及接触公共物品后及时洗手尤为关键。甲型肝炎疫苗也是重要的预防手段，但手部卫生作为基础防护措施不可或缺。

除规范洗手外，日常应避免饮用未经煮沸的水或食用未充分加热的贝类等高风险食物。外出就餐选择卫生条件良好的场所，家中定期消毒餐具和厨房台面。若出现乏力、食欲减退、黄疸等疑似症状，应及时就医并隔离个人用品。儿童和免疫力低下者更需加强防护，家长需监督孩子养成洗手习惯，避免共用毛巾或餐具。