扁桃体疼痛难忍怎么办
扁桃体疼痛难忍可通过调整饮食、增加饮水、保证休息、使用药物、进行手术等方式缓解。扁桃体疼痛通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、胃食管反流、扁桃体结石等原因引起。
一、调整饮食
选择温凉、柔软、无刺激性的流质或半流质食物，有助于减轻吞咽时对扁桃体的摩擦和刺激。可以适量进食米粥、烂面条、蒸蛋羹、酸奶等食物。避免食用过热、过硬、辛辣、油炸或过酸的食物，这些食物可能加重扁桃体黏膜的充血和疼痛。在疼痛急性期，减少固体食物的摄入，以减轻吞咽负担。
二、增加饮水
保证充足的液体摄入，有助于保持咽喉部黏膜湿润，稀释分泌物，缓解干燥和疼痛感。建议少量多次饮用温开水、淡盐水或蜂蜜水。温盐水漱口是一种简单有效的方法，可以用约240毫升温水混合半茶匙食盐，每日漱口数次，有助于清洁口腔、减轻局部炎症。避免饮用含糖量高的饮料或酒精。
三、保证休息
充分的休息对于身体抵抗感染、促进恢复至关重要。应避免过度用嗓、大声说话或长时间交谈，让咽喉部得到休息。保证充足的睡眠时间，有助于增强机体免疫力，对抗病原体。保持室内空气流通，使用加湿器维持空气湿度在适宜水平，可以缓解因空气干燥导致的咽喉不适。
四、使用药物
如果疼痛由细菌感染如A组乙型溶血性链球菌引起，通常表现为剧烈咽痛、高热、扁桃体有脓点，可能需要遵医嘱使用抗生素治疗，例如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒或罗红霉素片。针对疼痛和发热症状，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药来缓解。使用任何药物前均应明确诊断，不可自行滥用抗生素。
五、进行手术
对于反复发作的急性扁桃体炎，每年发作超过特定次数，或因扁桃体过度肥大导致睡眠呼吸暂停、吞咽困难、影响正常呼吸时，医生可能会评估后进行扁桃体切除术。慢性扁桃体炎引起其他器官病变，如风湿热、肾炎等，也可能考虑手术。常见术式包括传统的扁桃体剥离术和低温等离子扁桃体切除术，后者具有出血少、疼痛相对较轻的特点。手术需由耳鼻喉科医生全面评估后决定。
扁桃体疼痛期间，除了上述针对性处理，日常护理也需重视。保持口腔清洁，饭后漱口。使用空气加湿器，避免环境过于干燥。戒烟并远离二手烟，减少烟雾刺激。观察症状变化，如果出现持续高热不退、呼吸困难、吞咽极度困难、颈部肿胀或疼痛加剧等情况，应立即就医。对于儿童，家长需注意其精神状态和进食情况，鼓励多饮水，提供易吞咽的食物。恢复期间应避免去人多拥挤的公共场所，减少交叉感染风险，并遵循医嘱完成全程治疗，即使症状好转也不应自行停药。
