玉竹对肝脏有什么好处

玉竹对肝脏具有滋阴润燥、生津养肝的功效，有助于改善肝阴不足引起的口干咽燥、头晕目眩等症状。

1、滋阴养肝

玉竹性味甘平，归肺胃经，其滋阴作用可通过滋养肝阴缓解因肝阴不足导致的眼睛干涩、视物模糊。肝阴亏虚时可能出现胁肋隐痛，玉竹可与枸杞子配伍增强养肝效果。

2、调节肝功能

动物实验显示玉竹多糖能降低四氯化碳诱导的肝损伤模型中的转氨酶水平，其机制可能与抗氧化应激有关。临床观察发现玉竹对酒精性肝损伤患者的乏力症状有一定改善作用。

3、促进肝细胞修复

玉竹含有的甾体皂苷成分可抑制肝星状细胞活化，减少胶原沉积，对肝纤维化进程有延缓作用。其提取物在体外实验中显示能促进肝细胞增殖。

4、辅助降酶

慢性肝炎患者服用含玉竹的复方制剂后，部分人群的ALT、AST指标呈现下降趋势。玉竹与五味子配伍时对化学性肝损伤的保护作用更为显著。

5、改善肝郁症状

肝郁化火型亚健康状态者使用玉竹后，烦躁易怒、失眠多梦等肝系症状有所减轻。玉竹与玫瑰花代茶饮可协同疏肝解郁。

日常使用玉竹建议采用煎汤或代茶饮方式，每次用量6-12克为宜。肝病患者需在中医师指导下配伍使用，避免与辛辣刺激食物同服。长期饮酒者可将玉竹与葛根搭配使用，同时须严格戒酒并定期监测肝功能。玉竹性质滋腻，脾虚便溏者应慎用，服用期间如出现腹胀等不适需及时停用。春季养肝时可配合太冲穴按摩增强效果。