剖宫产多久可以再孕

剖宫产后一般建议间隔18-24个月再孕。子宫切口愈合需要足够时间，过早怀孕可能增加子宫破裂风险。

剖宫产术后子宫切口愈合分为三个阶段。术后6个月内为瘢痕组织形成期，此时子宫肌层修复不完全，瘢痕弹性较差。6-12个月进入瘢痕重塑期，胶原纤维逐渐重组。12个月后达到瘢痕稳定期，此时子宫肌层恢复接近正常状态。世界卫生组织建议两次分娩间隔不少于24个月，美国妇产科医师学会推荐剖宫产后再次妊娠间隔18个月以上。临床观察发现间隔12-18个月妊娠者，子宫破裂发生率为1-2%，间隔超过24个月可降至0.5%以下。再孕前需通过超声评估子宫瘢痕愈合情况，检查瘢痕处肌层厚度是否超过3毫米，排除瘢痕憩室等异常。

特殊情况如高龄产妇或存在不孕因素，可在医生评估下适当缩短间隔，但不应早于剖宫产后12个月。哺乳期女性需注意避孕，因哺乳期排卵恢复时间个体差异较大。计划再孕前应完成孕前检查，控制基础疾病，补充叶酸等营养素。妊娠后需加强产检频率，孕晚期特别注意瘢痕处疼痛等异常症状。

剖宫产后备孕期间应保持均衡饮食，适量补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。避免剧烈运动防止腹压骤增，可进行凯格尔运动增强盆底肌力量。定期妇科检查监测子宫恢复情况，发现月经异常或下腹不适及时就医。严格遵医嘱选择避孕方式，避免意外妊娠对子宫造成损伤。