肿瘤化疗的时候如何调理

肿瘤化疗期间可通过营养支持、心理调节、症状管理、适度运动、中医辅助等方式调理。化疗可能引起胃肠反应、骨髓抑制、免疫力下降等问题，需针对性干预。

1、营养支持

化疗易导致食欲减退和营养吸收障碍，建议选择高蛋白、易消化的食物如鱼肉、鸡蛋羹、豆腐等，少量多餐。若出现严重呕吐可遵医嘱使用昂丹司琼片、格拉司琼注射液等止吐药物。避免生冷、辛辣刺激食物，每日饮水1500-2000毫升维持代谢。

2、心理调节

化疗期间焦虑抑郁情绪常见，可通过正念冥想、音乐疗法缓解压力。家属需多陪伴沟通，必要时寻求专业心理咨询。保持规律作息有助于稳定情绪，夜间睡眠不足时可午休补充。

3、症状管理

针对口腔溃疡可用康复新液含漱，腹泻时服用蒙脱石散。白细胞降低期间避免去人群密集场所，出现发热立即就医。皮肤干燥可涂抹尿素软膏，指甲变脆需修剪圆钝防撕裂。

4、适度运动

根据体力进行散步、太极等低强度活动，每周3-5次，每次10-30分钟。运动可改善疲劳感和睡眠质量，但需避免跌倒风险。若血小板低于50×10⁹/L应暂停运动。

5、中医辅助

在中医师指导下使用黄芪、枸杞等补气养血药材，或艾灸足三里穴改善胃肠功能。禁止自行服用抗癌类中药以免干扰化疗。针灸缓解恶心呕吐需由专业医师操作。

化疗期间需每日监测体温，定期复查血常规和肝肾功能。保持居住环境通风清洁，接触宠物后及时洗手。记录不良反应发生时间和程度，复诊时向医生详细反馈。饮食烹调以蒸煮为主，水果去皮食用，避免腌制食品。穿着宽松棉质衣物减少皮肤摩擦，使用软毛牙刷预防牙龈出血。若出现持续头痛、视物模糊或心悸等异常症状需立即就医。