急性鼻咽炎的症状都有哪些表现

急性鼻咽炎的症状主要有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽以及发热等表现。

一、鼻塞

鼻塞是急性鼻咽炎早期常见的症状，由于鼻咽部黏膜充血水肿导致鼻腔通气不畅。患者可能感觉呼吸费力，尤其在夜间平躺时症状可能加重。鼻塞通常伴随鼻腔分泌物增多，初期可能为清水样，后期可转为黏稠。保持室内空气湿润有助于缓解不适，避免用力擤鼻以防损伤鼻黏膜。

二、流涕

流涕表现为鼻腔分泌物增多，早期多为透明水样涕，随着病情进展可能变为黏稠或脓性。这是由于炎症刺激鼻咽部腺体分泌增加所致。流涕常与鼻塞、打喷嚏等症状同时出现。注意及时清理鼻腔，使用生理盐水冲洗鼻腔有助于保持清洁，避免继发感染。

三、咽痛

咽痛由鼻咽部炎症直接刺激咽喉黏膜引起，患者可能感到咽喉干燥、灼热或吞咽时疼痛加剧。炎症可能向下蔓延至喉部，导致声音嘶哑。适量饮用温开水、避免辛辣刺激性食物可减轻不适。若咽痛持续不缓解，需警惕合并细菌感染的可能。

四、咳嗽

咳嗽多为刺激性干咳，因鼻咽部分泌物倒流至咽喉部刺激咳嗽反射所致。夜间平卧时咳嗽可能加重，影响睡眠。随着病情发展，咳嗽可能伴有咳痰。保持室内通风、避免烟雾刺激有助于缓解症状。若咳嗽剧烈或伴有胸痛，需进一步检查排除下呼吸道感染。

五、发热

发热是机体对病原体感染的常见反应，多为低至中度发热，体温一般在38摄氏度左右。儿童患者发热程度可能较高。发热常伴随畏寒、乏力等全身症状。适当休息、补充水分有助于体温调节。若高热持续或出现寒战，应及时就医明确病因。

急性鼻咽炎患者应注意多休息，保证充足睡眠，避免劳累。饮食宜清淡，多摄入富含维生素的蔬菜水果，如西蓝花、橙子等，避免辛辣油腻食物。保持室内空气流通，使用加湿器缓解鼻腔干燥。症状轻微时可尝试温盐水漱口缓解咽痛。若症状持续超过一周、出现高热、呼吸困难或耳部疼痛等表现，应及时前往耳鼻喉科就诊，由医生进行专业诊断和治疗。平时加强锻炼，增强体质，有助于预防呼吸道感染。