左手手腕疼一用力就痛是怎么了

左手手腕疼一用力就痛可能与腕管综合征、腱鞘炎、腕关节扭伤、关节炎、骨折等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。

1、腕管综合征

腕管综合征是正中神经在腕管内受压引起的疾病，可能与长期重复手腕动作、腕部外伤等因素有关。通常表现为手腕疼痛、麻木、无力等症状。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状。

2、腱鞘炎

腱鞘炎是肌腱周围鞘膜发生炎症的疾病，可能与过度使用手腕、外伤等因素有关。通常表现为手腕疼痛、肿胀、活动受限等症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解症状。

3、腕关节扭伤

腕关节扭伤是腕部韧带或软组织损伤的疾病，可能与外力作用、运动损伤等因素有关。通常表现为手腕疼痛、肿胀、淤血等症状。可遵医嘱使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、跌打万花油等药物缓解症状。

4、关节炎

关节炎是关节软骨退行性变或炎症反应的疾病，可能与年龄增长、免疫异常等因素有关。通常表现为手腕疼痛、僵硬、活动受限等症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解症状。

5、骨折

骨折是腕部骨骼完整性破坏的疾病，可能与外力撞击、骨质疏松等因素有关。通常表现为手腕剧烈疼痛、畸形、活动障碍等症状。需及时就医进行复位固定治疗，可遵医嘱使用接骨七厘片、伤科接骨片、麝香接骨胶囊等药物辅助治疗。

日常生活中应注意避免手腕过度用力或重复动作，适当休息并保持正确姿势。可进行温和的手腕伸展运动增强肌肉力量，使用护腕提供支撑保护。饮食上可多摄入富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鸡蛋、深海鱼等，有助于骨骼健康。若症状持续或加重，应及时复查调整治疗方案。