得了湿疹如何进行治疗

湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素、精神压力等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用含神经酰胺或尿素的保湿霜，如薇诺娜特护霜、丝塔芙润肤乳等，帮助修复皮肤屏障。避免使用含酒精或香精的护肤品，洗澡水温控制在37摄氏度以下，时间不超过10分钟。衣物选择纯棉材质，减少摩擦刺激。

2、外用药物

急性期渗出可外用3%硼酸溶液湿敷，亚急性期选用丁酸氢化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏等弱效激素。慢性肥厚性皮损可使用卤米松乳膏等强效激素，配合10%尿素软膏软化角质。非激素类可选他克莫司软膏或吡美莫司乳膏，适用于面部及儿童。

3、口服药物

瘙痒严重时可口服盐酸左西替利嗪片或氯雷他定片等抗组胺药。继发感染需用阿莫西林克拉维酸钾片或头孢克洛分散片。顽固病例短期服用醋酸泼尼松片，免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于重度患者。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性湿疹，每周2-3次，累计20-30次。治疗时需佩戴护目镜，照射后加强保湿。光敏性湿疹或红斑狼疮患者禁用，儿童需谨慎评估。

5、中医调理

湿热型可用龙胆泻肝丸，血虚风燥型选用润燥止痒胶囊。外洗方如苦参30克、黄柏15克煎水湿敷。针灸选曲池、血海等穴位，耳穴贴压取肺、内分泌等反应点。需辨证施治，避免滥用清热解毒类药物。

湿疹患者应避免搔抓，保持居住环境湿度在50%-60%，减少尘螨接触。饮食忌辛辣刺激及已知过敏食物，可补充维生素D和益生菌。合并哮喘或过敏性鼻炎需同步治疗，精神紧张者可通过正念训练缓解压力。症状持续加重或出现脓疱、发热时须及时就诊。