年轻人血压147正常吗

年轻人血压147毫米汞柱属于偏高，需要警惕高血压风险。正常血压应低于120/80毫米汞柱，血压147可能由遗传因素、不良生活习惯或潜在疾病引起。

血压147毫米汞柱属于高血压前期或1级高血压范畴。长期处于该水平可能增加心脑血管疾病风险。常见诱因包括高盐饮食、缺乏运动、长期精神紧张或肥胖。部分人群可能存在原发性高血压遗传倾向。血压升高早期可能无明显症状，少数人会出现头痛、头晕或视物模糊。

少数情况下血压147毫米汞柱可能与肾脏疾病、内分泌紊乱或主动脉缩窄等继发性高血压相关。这类情况常伴随多尿、水肿、心悸等典型症状。妊娠期女性出现该血压值需排除妊娠高血压综合征。某些药物如激素类或感冒药也可能导致血压短暂升高。

建议每日定时测量血压并记录，减少钠盐摄入至每日不超过5克，每周进行150分钟中等强度有氧运动。避免熬夜和过量饮酒，体重指数应控制在24以下。若调整生活方式后血压仍持续高于140/90毫米汞柱，需尽早就医排查继发性高血压。高血压患者可遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊或氢氯噻嗪片等药物，但不可自行用药。