孕妇妊娠纹什么时候开始长

孕妇妊娠纹通常在怀孕24周左右开始出现，但具体时间因人而异，最早可能始于怀孕12周，晚的可能到临产前才出现。妊娠纹的发生与遗传因素、孕期体重增长过快、胎儿大小、皮肤弹性以及激素水平变化等多种因素有关。

妊娠纹的出现时间存在较大个体差异。部分孕妇由于遗传背景使得皮肤纤维韧性较强，或孕期体重控制得当、增长平缓，皮肤能够较好地适应腹部膨隆，妊娠纹可能出现得较晚，甚至在孕晚期才显现。这类情况通常伴随合理的营养摄入和规律的皮肤护理，有助于维持皮肤弹性。另一些孕妇可能因为怀有双胞胎或多胞胎、胎儿生长较快，或孕期体重短期内增加过多，导致皮肤真皮层胶原纤维和弹力纤维过度拉伸而断裂，从而较早出现妊娠纹。激素水平如皮质醇的升高也会减弱皮肤弹性，促使妊娠纹提前形成。皮肤较为干燥或缺乏护理的孕妇，妊娠纹出现的概率和时间也可能相应提前。

建议孕妇从孕早期开始注重皮肤保湿护理，使用温和的保湿产品涂抹腹部、臀部等易长纹部位，并注意均衡饮食，补充富含维生素C和蛋白质的食物，以支持皮肤健康。孕期应遵医嘱合理控制体重增长，避免体重飙升。若妊娠纹伴随明显瘙痒或红肿，应及时咨询医生，排除其他皮肤问题的可能。