经常感觉眩晕怎么回事
经常感觉眩晕可能由良性阵发性位置性眩晕、前庭性偏头痛、前庭神经炎、梅尼埃病、贫血等原因引起，可通过复位治疗、药物治疗、生活方式调整等方式缓解。
一、良性阵发性位置性眩晕
良性阵发性位置性眩晕是引起眩晕最常见的原因之一，可能与头部位置快速变动、内耳耳石脱落等因素有关，通常表现为头部转向特定位置时出现短暂、剧烈的旋转性眩晕，伴有眼球震颤。治疗上主要采用手法复位，如Epley复位法，通过一系列头位变动使脱落的耳石回到原位。若复位后仍有症状，可遵医嘱使用改善内耳循环的药物，如甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等，或配合前庭康复训练。
二、前庭性偏头痛
前庭性偏头痛可能与遗传、神经血管功能紊乱等因素有关，通常表现为自发性眩晕发作，持续时间从数分钟到数天不等，常伴有畏光、畏声、头痛等症状。治疗重点在于预防发作和急性期控制。急性期可遵医嘱使用苯甲酸利扎曲普坦片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解症状。预防性治疗可选用盐酸氟桂利嗪胶囊、丙戊酸钠缓释片等，同时需识别并避免如睡眠不足、特定食物等诱发因素。
三、前庭神经炎
前庭神经炎通常由病毒感染前庭神经引起，表现为急性、持续性的剧烈眩晕，伴有恶心、呕吐、平衡障碍，但无耳鸣或听力下降。治疗以控制症状和促进前庭功能代偿为主。急性期可遵医嘱使用甲泼尼龙片等糖皮质激素减轻神经炎症，并使用盐酸异丙嗪片、茶苯海明片等抗眩晕药物缓解症状。症状缓解后，应尽早开始前庭康复训练，帮助大脑适应并重建平衡功能。
四、梅尼埃病
梅尼埃病是一种内耳疾病，可能与内淋巴液吸收障碍导致膜迷路积水有关，典型表现为反复发作的旋转性眩晕，每次持续20分钟至数小时，伴有波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。急性发作期治疗以控制眩晕为主，可遵医嘱使用地西泮片、盐酸苯海拉明片等镇静抗眩晕药物。长期管理包括低盐饮食以减少内淋巴液生成，并可使用盐酸倍他司汀片、氢氯噻嗪片等药物调节内耳循环和减轻积水。
五、贫血
贫血导致眩晕属于生理性因素，与血液携氧能力下降，导致大脑供氧不足有关，通常表现为体位变动时出现头晕、眼前发黑，伴有乏力、面色苍白等症状。治疗措施以纠正贫血原因为主，如缺铁性贫血需补充铁剂，如琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液，并增加摄入红肉、动物肝脏等富含铁的食物。同时，日常活动应避免突然起身，保证充足休息，以减轻眩晕症状。
经常感觉眩晕时，应注意记录眩晕发作的诱因、持续时间及伴随症状，就诊时向医生详细描述。日常生活中，应避免突然转头、快速起身等动作，保证规律作息与充足睡眠，减少咖啡因和酒精摄入。饮食上注意营养均衡，适度控制盐分。在医生指导下，可以进行一些温和的前庭功能锻炼，如平衡训练，以增强身体的平衡代偿能力。若眩晕突然加重、出现言语不清、肢体无力等新发症状，须立即就医。
