颈椎术后的注意事项

颈椎术后需注意伤口护理、体位管理、康复训练、药物使用及定期复查。术后恢复期通常需要3-6个月，具体时间因手术方式和个体差异有所不同。

术后24-48小时内需保持伤口干燥清洁，避免沾水或污染，可使用无菌敷料覆盖。颈部需佩戴颈托固定，睡眠时选择高度适中的枕头，避免低头或突然扭转动作。术后1周开始可在医生指导下进行颈部肌肉等长收缩训练，如缓慢点头、侧向抗阻练习，逐步增加活动范围。遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、营养神经药物如甲钴胺片，预防感染可口服头孢呋辛酯片。术后1个月、3个月、6个月需复查颈椎X线或MRI，评估植骨融合及神经功能恢复情况。

术后饮食应保证优质蛋白如鱼肉、鸡蛋的摄入，促进组织修复，同时补充维生素D和钙质；避免辛辣刺激食物以免影响伤口愈合。日常活动需循序渐进，3个月内禁止提重物、剧烈运动或长时间低头工作，乘车时佩戴颈托防颠簸。若出现伤口红肿渗液、上肢麻木加重或发热等症状，应立即就医。康复期间可通过热敷缓解肌肉紧张，但温度不宜超过40℃，每次15-20分钟为宜。保持乐观心态，配合康复治疗师进行系统性训练，有助于功能最大化恢复。