砂仁是热性还是凉性

砂仁属于温性药材，既不属于热性也不属于凉性。砂仁是姜科植物阳春砂、绿壳砂或海南砂的干燥成熟果实，具有化湿开胃、温脾止泻、理气安胎等功效，适用于寒湿气滞、脾胃虚寒等证型。

砂仁的温性特点使其在中医应用中需辨证使用。对于寒湿困脾引起的脘腹胀满、食欲不振，砂仁能有效温中散寒、醒脾和胃。其挥发油成分可促进胃液分泌，帮助消化吸收。妊娠期妇女出现胎动不安时，砂仁配伍白术等药材能起到理气安胎作用。但阴虚血燥体质者长期单用可能加重口干咽燥症状。

使用砂仁时需注意配伍禁忌。与清热泻火的黄连、栀子等寒凉药物同用会降低药效。煎煮时应后下以保留挥发油成分，入汤剂常用量为3-6克。砂仁粉末外敷可缓解胃脘冷痛，但皮肤过敏者慎用。贮藏需置阴凉干燥处，防止香气散失影响疗效。

日常使用砂仁可制成砂仁鲫鱼汤、砂仁粥等药膳，适合脾胃虚寒者调理。服用含砂仁的中成药如香砂六君丸、参苓白术散时，应避免生冷油腻食物。若出现口舌生疮、便秘等上火症状，应及时停用并咨询中医师调整用药方案。孕妇使用前建议经专业中医辨证指导。