缓解牙痛的方法

缓解牙痛可通过冷敷镇痛、盐水漱口、药物止痛、穴位按压、及时就医等方式处理。牙痛通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等疾病引起。

1、冷敷镇痛

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊，每次10-15分钟，可收缩血管减轻炎症肿胀。适合外伤或智齿萌出引起的局部肿痛，避免直接接触皮肤以防冻伤。

2、盐水漱口

将5克食盐溶于200毫升温水中，每日漱口3-4次。氯化钠能抑制口腔细菌繁殖，缓解牙龈出血和轻度感染，但对深部牙髓炎症效果有限。

3、药物止痛

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可阻断前列腺素合成。甲硝唑芬布芬胶囊适用于合并厌氧菌感染的情况，使用前需排除药物过敏史。

4、穴位按压

用拇指按压合谷穴手背第1-2掌骨间或颊车穴下颌角前上方一横指，持续揉压3-5分钟。通过刺激神经末梢干扰痛觉传导，适合暂时无法用药的应急处理。

5、及时就医

急性化脓性牙髓炎需开髓引流，牙周脓肿需切开排脓，深度龋齿需填充治疗。持续性跳痛伴发热可能需根管治疗或拔牙，延误处理可能导致颌骨骨髓炎。

日常应选用软毛牙刷避免牙龈损伤，减少碳酸饮料及甜食摄入，每半年进行口腔检查。牙痛期间避免咀嚼硬物，用含氟牙膏辅助清洁，智齿反复发炎者可考虑预防性拔除。出现夜间痛、放射性痛或面部肿胀时须24小时内就诊。