小孩消化不良吃什么食物好

发布时间：2022-06-0620048次浏览

小孩消化不良可以吃一些山楂、酸奶、小米粥、面条等易消化的食物，但不宜过量，尽量避免食用生冷辛辣等刺激性食物。

山楂能够促进食欲，有利于缓解小孩消化不良。酸奶中含有丰富的益生菌，能够调节肠道的菌群，促进消化、吸收。小米粥、面条、鸡蛋等属于容易消化吸收的食物，而且这些食物能够补充机体所需的营养成分，还不增加胃肠道的负担。还可以食用苹果，苹果同时有止泻、通便的作用，含有果胶成分能够吸收毒素，含有纤维素能够促进肠道蠕动，加速排便。西红柿也是不错的选择，富含丰富的有机酸、柠檬酸、苹果酸等，保护维生素C，增加维生素的利用率。

此外，孩子消化不良，如果经常发生的话，多半是脾虚引起的。还可以给孩子服用一些调理脾胃的中药，比如在医生的指导下使用丁桂薏芽健脾凝胶进行调理，采用药食同源的理念，使用山药、大枣、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）7味在日常生活中可作为食物的中药材，天然成分，安全无毒副作用，调理脾胃功能，能有效改善反复积食的问题。

孩子长期的消化不良会导致体弱多病，生长发育缓慢的不良后果，建议尽快就诊于医院，明确病因进行处理。

相关推荐

03:04

三岁宝宝吐了好几次怎么回事

3岁宝宝吐了好几次，最常见的还是消化道疾病，其中急性胃肠炎或急性胃炎可能性最大，因为吐了以后，一般提示胃出了问题了。当然也有可能是由于病毒感染所导致的，常见的诺如病毒、轮状病毒、被轮状病毒、诺如病毒感染以后，宝宝吃了会也会出现吐。当然了，有的宝宝吐几次也有可能是早期的呼吸道感染的表现，因为小孩的呼吸道，尤其是上呼吸道、咽部等感染以后，也会造成咽部局部的刺激，诱发呕吐的反射。另外3岁宝宝吐，如果还伴有其他的症状，比如发烧等，还要注意中枢神经系统感染的可能性。

2021-09-01 93834次播放

宝宝多大不喝配方奶粉

如果宝宝各项发育正常，平时不挑食的话，一般3岁以后就可以停止配方奶粉了。但有些宝宝饮食不好，容易挑食，或者是消化系统功能比较弱，对这种宝宝，可以延长宝宝食用配方奶的时间，所以具体戒奶的时间因人而异。如果宝宝胃肠不好，一定要注意做好相关检查，检查好是否是体内缺乏微量元素所导致的食物不振，挑食，及时补充微量元素，如果由于胃肠功能问题导致积食，可以通过中药或者是中医推拿的方式来调理。在调理过程中，应注意饮食，饮食应清淡，不吃辛辣刺激油腻的食物，多喝水。

语音时长 01:10

2021-05-20

87653次收听

宝宝八个月有哪些发育特征

宝宝八个月时的特征是会爬、会做起、会躺下，扶着他的手会站立起来，一部分孩子会自己扶物站起，。同时会两手对敲玩具、会捏响玩具、会把玩具给指定的人、会展开双手要大人抱、用手抓东西吃等。八个月的宝宝在生理发育方面，大部分都长出了牙齿，家长在食物方面也可以从当初的泥状或糊状过渡到半固体食物。这个时候的男宝宝身高已经可以达到70厘米左右体重也可以有9公斤左右，女宝宝身高可达69厘米，体重可达到8公斤左右。每个宝宝的发育是有差异的，不是千篇一律的，但如果观察到宝宝发育的比较异常，应及时到医院进行检查。

语音时长 01:13

2021-05-20

75388次收听

宝宝肚子咕咕叫是什么原因

宝宝肚子咕咕叫，可能是太过于饥饿、肠道里的气体和液体在一起流动、肠胃炎或者腹泻引起的。宝宝肚子咕咕叫，可能就是宝宝太过于饥饿的原因所造成的，可以给宝宝适当的喂些奶。如果宝宝肚子叫的时候给宝宝喂奶，宝宝不吃，可能就是宝宝肠道里面的气体和液体在一起流动所产生的咕咕声音，这属于正常的现象，不用担心。宝宝如果有肠鸣的情况，也有可能是肠胃炎或者腹泻的情况，所以可以观察一下宝宝的精神状态，如果精神状态比较好，同时也吃饭，睡眠比较有规律，这种情况不用做特殊治疗，如果宝宝同时伴随着有拉肚子和呕吐的情况，需要尽快去医院及时就医治疗。

语音时长 01:07

2021-05-20

96805次收听

宝宝抵抗力差总生病怎么办

宝宝抵抗力差、总生病，可以给宝宝吃些微量元素含量比较高的食物，尽量不要带宝宝去人多的公共场合，居住的环境要保持通风透气，宝宝的饮食要营养均衡。宝宝抵抗力差、总是生病，可以给宝宝补充一些微量元素，多吃一些微量元素含量比较高的食物，可以有效的增强宝宝的抵抗力。家长尽量不要带抵抗力比较差的宝宝去人多的地方聚集，尤其是在病毒高发的季节，像感冒和手足口病高发的季节，带孩子去拥挤的公共场合，就有可能会造成宝宝出现生病的情况。宝宝居住的环境一定要保持通风透气，经常开窗透气，对宝宝的身体健康有好处。另外宝宝的饮食也要注意营养均衡，可以多吃点水果和绿叶的青菜，这些食物里面的微量元素都是比较丰富的，对宝宝的身体健康有好处。

语音时长 01:09

2021-05-20

79828次收听

宝宝多大可以坐

正常情况下，宝宝在6个月左右就可以适当坐着了，但是由于宝宝的生长发育以及个人症状不同，因此时间上会存在一定的差异。大多数宝宝在出生后6个月左右，身体骨骼发育已经逐渐成熟，这时可以适当的进行爬行、站立等活动，但是维持时间不长，这都属于正常现象。但如果宝宝6、7个月左右，还不能独自坐立或者爬行，提示有发育迟缓的可能性，需要及时到医院查明病因，判断是否有无脑部发育障碍、维生素D缺乏、脑性瘫痪等疾病，然后根据具体原因采取对症治疗，避免对孩子以后的生长发育造成影响。

语音时长 01:07

2021-05-20

76571次收听