肚子憋疼是怎么回事

肚子憋疼可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、泌尿系统结石、妇科疾病等因素有关，通常表现为腹部胀痛、绞痛、隐痛等症状。建议及时就医明确病因，遵医嘱治疗。

1、饮食不当

短时间内进食过多产气食物如豆类、碳酸饮料，或暴饮暴食可能导致胃肠胀气。表现为中上腹持续性胀痛，排气排便后缓解。可通过热敷腹部、适量运动促进胃肠蠕动，调整饮食结构改善症状。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张或作息紊乱可能引发胃肠蠕动异常，常伴随腹胀、嗳气。症状多位于脐周，呈阵发性发作。建议规律作息，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等益生菌制剂调节菌群。

3、肠易激综合征

该病与内脏高敏感性相关，典型症状为排便后腹痛缓解，可能交替出现腹泻便秘。疼痛多位于左下腹，可遵医嘱服用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀片等肠道解痉药，配合低FODMAP饮食。

4、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石移动时可引发剧烈侧腹痛并向会阴放射，可能伴血尿。需急诊处理，常用药物包括消旋山莨菪碱片、吲哚美辛栓，严重者需体外冲击波碎石。

5、妇科疾病

女性盆腔炎、子宫内膜异位症等可致下腹坠痛，月经期加重。可能伴随异常阴道分泌物，需妇科检查确诊。可遵医嘱使用桂枝茯苓胶囊、散结镇痛胶囊等中成药，必要时行腹腔镜手术。

日常应注意保持饮食清淡，避免生冷辛辣刺激，规律三餐并细嚼慢咽。适当进行散步等轻度运动促进消化，注意腹部保暖。记录疼痛发作时间、部位及伴随症状，就医时提供详细病史。若出现持续剧烈疼痛、发热、便血等警示症状须立即急诊处理。