内痔疼痛出血怎么办

内痔疼痛出血可通过调整饮食、温水坐浴、使用药物、硬化剂注射、胶圈套扎等方式治疗。内痔通常由腹压增高、肛垫下移、静脉曲张、肛周感染、遗传易感性等原因引起。

一、调整饮食

适当增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔核的摩擦刺激。建议选择西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日保证充足饮水。长期便秘或排便用力过度可能诱发肛垫充血，伴随肛门坠胀感，可通过养成定时排便习惯改善症状。

二、温水坐浴

每日进行温水坐浴能促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛。将盆中注入40℃左右温水，浸泡肛门区域10-15分钟，尤其在排便后实施效果更佳。肛周潮湿环境可能继发炎性反应，表现为痔核肿胀疼痛，坐浴后需保持局部干燥。

三、使用药物

在医生指导下可使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、普济痔疮栓等外用制剂。痔静脉丛血流淤滞可能引发血栓性外痔，伴随剧烈疼痛，需配合使用地奥司明片等口服静脉活性药物，但禁用阿司匹林肠溶片等影响凝血功能的药物。

四、硬化剂注射

适用于Ⅰ-Ⅱ期内痔出血，将聚桂醇注射液等硬化剂注入痔核黏膜下层。该方法通过化学性炎症反应使痔组织纤维化，主要处理血管扩张引起的渗血，术后可能出现短暂肛门灼热感，需避免用力排便。

五、胶圈套扎

通过器械将特制胶圈套入痔核根部，利用机械性绞窄阻断血供。该方法针对直肠上静脉终末支病理性扩张，术后5-7天痔核坏死脱落，期间可能出现少量血性分泌物，需观察有无活动性出血。

建议避免久坐久站，每小时变换体位活动5分钟；控制如厕时间在5分钟内，如厕时禁止阅读手机；选择棉质透气内裤，每日更换；避免搬运重物或进行增加腹压的运动；定期进行提肛运动增强盆底肌群功能；出现持续出血或剧烈疼痛时立即就医。饮食上可适量摄入黑芝麻、香蕉等润肠食材，禁忌辛辣刺激食物及酒精饮品。保持规律作息与适度运动有助于改善胃肠蠕动功能。