躁郁症与抑郁症的区别是什么

躁郁症与抑郁症是两种不同的心境障碍，主要区别在于躁郁症患者会经历躁狂或轻躁狂发作与抑郁发作的交替或混合状态，而抑郁症患者仅表现为持续的情绪低落。

躁郁症的核心特征是心境和能量水平的显著波动，患者在躁狂发作期会表现出情绪高涨、精力旺盛、活动增多、言语急促、自我评价过高、睡眠需求减少以及可能伴随鲁莽行为如过度消费或冲动决策。而在抑郁发作期，其症状与抑郁症相似，包括持续的情绪低落、兴趣丧失、精力减退、睡眠和食欲改变、注意力难以集中，严重时可能有自伤或自杀观念。抑郁症则是一种单相抑郁障碍，患者长期处于抑郁发作状态，主要表现为显著而持久的心境低落、对几乎所有活动失去兴趣或愉悦感、伴有疲劳感、无价值感或过度内疚，通常没有躁狂或轻躁狂发作史。从病理机制看，两者均与遗传、神经生化因素如单胺类神经递质功能失调以及环境应激有关，但躁郁症可能与大脑情绪调节环路的功能失调模式更为复杂有关。在治疗上，抑郁症主要使用抗抑郁药物如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片，并结合心理治疗。躁郁症的治疗则更为复杂，心境稳定剂如碳酸锂片、丙戊酸钠缓释片是基石，有时需联合使用非典型抗精神病药物如奥氮平片、喹硫平片，并严格避免单独使用抗抑郁药以免诱发躁狂发作。

无论是躁郁症还是抑郁症，都是需要专业干预的医学问题。患者应寻求精神科医生的明确诊断，切勿自行判断或用药。在规范治疗的同时，建立规律的生活作息，保证充足睡眠，进行适度的体育锻炼如散步、瑜伽，学习压力管理技巧，并寻求家人朋友或支持团体的理解与陪伴，对于疾病的长期稳定管理至关重要。均衡饮食，避免酒精和咖啡因等刺激性物质，也有助于维持情绪稳定。