宝宝吃辅食上午吃，还是下午吃

宝宝吃辅食，上午、下午吃都是可以的，没有特别的饮食禁忌，但是建议上午吃。

一般随着宝宝的发育，需要给宝宝添加辅食，可以选择在上午添加，能够方便家长观察宝宝吃完辅食后是否会出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等消化不良的异常表现；而且在上午宝宝的消化系统属于消化比较快的阶段，能够快速的被胃肠道吸收，从而促进宝宝生长。一般在下午添加辅食，宝宝睡着后，容易忽视宝宝的反应，不利于观察宝宝食用之后的情况，比如易敏体质的宝宝，容易吃到过敏的食物，出现过敏现象。

在添加辅食时建议先少量尝试，遵循由少到多，让宝宝逐渐适应添加辅食的过程；还需要由稀到稠，从米汤开始到稀粥，由一种到多种的习惯；在添加辅食初期，避免同时添加多种辅食。