早孕的症状有哪些

早孕症状主要有停经、恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等。这些症状通常由体内激素水平变化引起，部分孕妇可能伴随轻微腹痛或情绪波动。

1、停经

停经是早孕最典型的症状之一。育龄期女性平时月经规律，如果月经推迟7-10天，需要考虑怀孕的可能。怀孕后子宫内膜不再周期性脱落，导致月经停止。建议有性生活的女性在月经推迟后及时进行早孕检测。

2、恶心呕吐

早孕期间约半数孕妇会出现恶心呕吐症状，多在晨起时明显，称为晨吐。这种症状与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高有关，通常在怀孕12周左右自行缓解。少量多餐、避免空腹可减轻不适。

3、乳房胀痛

怀孕后雌激素和孕激素水平升高，会刺激乳腺腺泡发育，导致乳房胀大、敏感甚至刺痛。乳晕颜色可能加深，乳晕周围出现蒙氏结节。这些变化是为产后哺乳做准备，属于正常生理现象。

4、疲劳嗜睡

早孕期间孕酮水平升高会使人产生明显的疲倦感，部分孕妇会感到异常困倦。这种症状在怀孕初期尤为明显，随着孕期进展会逐渐改善。保证充足休息，适当补充营养有助于缓解疲劳。

5、尿频

怀孕后子宫逐渐增大压迫膀胱，同时血容量增加使肾脏过滤量增多，导致排尿次数增加。这种症状在孕早期和孕晚期较为明显，属于正常生理现象。避免睡前大量饮水可减少夜尿次数。

早孕期间建议保持规律作息，避免过度劳累；饮食上注意营养均衡，可适当增加优质蛋白和维生素摄入；保持心情愉悦，避免过度紧张焦虑；如出现严重呕吐、腹痛或阴道出血等异常情况，应及时就医检查。孕期前三个月是胎儿发育关键期，应避免接触烟酒、辐射等有害物质，遵医嘱补充叶酸等营养素。