头上起癣该怎么办

头上起癣可通过抗真菌药物治疗、局部清洁护理、调整生活习惯、避免交叉感染、就医复查等方式处理。头上起癣通常由真菌感染、皮肤屏障受损、免疫力低下、接触传染源、环境潮湿等原因引起。

1、抗真菌药物治疗

头上起癣多由真菌感染引起，需遵医嘱使用抗真菌药物。常见外用药物包括酮康唑洗剂、联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等，可抑制真菌生长。若症状严重或伴有头皮炎症，可能需口服伊曲康唑胶囊或氟康唑片。使用药物时需按疗程规范用药，避免随意停药导致复发。

2、局部清洁护理

保持头皮清洁有助于减少真菌滋生。每日用温水及温和洗发水清洗患处，避免用力抓挠。可选用含硫化硒或吡啶硫酮锌的药用洗发水辅助治疗。清洗后彻底擦干头发，避免潮湿环境滋生真菌。避免使用刺激性护发产品或频繁烫染头发。

3、调整生活习惯

免疫力低下易诱发真菌感染，需保证充足睡眠和均衡饮食。适当补充优质蛋白和维生素B族，减少高糖高脂食物摄入。避免长期熬夜或精神紧张，适度运动增强体质。患者衣物、毛巾需单独清洗并在阳光下暴晒消毒。

4、避免交叉感染

头癣具有传染性，患者应避免与他人共用梳子、帽子、枕巾等物品。家庭成员出现类似症状需同时治疗。宠物如猫狗可能携带真菌，需带至兽医处检查。公共场所如游泳池、理发店需注意卫生条件，必要时佩戴防护帽。

5、就医复查

若自行用药2周无改善或出现红肿化脓，需及时就医进行真菌镜检或培养。儿童、孕妇及哺乳期患者应在医生指导下用药。顽固性头癣可能需配合紫外线光疗。治疗期间定期复诊，确保真菌彻底清除防止复发。

头上起癣患者日常应选择透气性好的棉质帽子，避免长时间佩戴紧束头饰。饮食可适量增加富含锌元素的海产品、坚果等，帮助皮肤修复。洗头水温不宜过高，减少使用电吹风高温档。若头皮出现剧烈瘙痒或渗液，禁止自行挤压或涂抹偏方，应立即就医。治疗后需更换旧梳具和床上用品，防止真菌残留导致再次感染。