手痛无力是怎么回事

手痛无力可能由腕管综合征、颈椎病、风湿性关节炎、周围神经病变、肌肉劳损等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、腕管综合征

腕管综合征是正中神经在腕管内受压引起的疾病，常见于长期重复手部动作者。表现为手指麻木刺痛，夜间加重，可能伴随大鱼际肌萎缩。可尝试腕部制动，使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，严重者需行腕管松解术。

2、颈椎病

神经根型颈椎病可能压迫臂丛神经导致手部放射痛。症状包括颈部僵硬、上肢放电样疼痛，握力下降。建议颈椎牵引治疗，配合甲钴胺片营养神经，急性期可使用塞来昔布胶囊抗炎镇痛。

3、风湿性关节炎

自身免疫性疾病常累及手部小关节，晨僵超过1小时，关节对称性肿胀畸形。需检测类风湿因子，使用艾拉莫德片控制病情，配合雷公藤多苷片调节免疫，注意防寒保暖。

4、周围神经病变

糖尿病等代谢性疾病易引发末梢神经损害，表现为手套样感觉异常伴肌力减退。需控制原发病，服用依帕司他片改善微循环，联合维生素B1片营养神经，定期监测血糖。

5、肌肉劳损

过度使用或姿势不当造成肌腱炎症，局部压痛明显，活动时疼痛加剧。建议热敷患处，使用双氯芬酸钠凝胶外涂，必要时口服洛索洛芬钠片，注意劳逸结合。

日常应避免长时间保持固定姿势，使用电脑时垫高手腕，每工作1小时活动手指关节。冬季注意手部保暖，可进行握力球训练增强肌肉力量。饮食多补充维生素B族及优质蛋白，如鸡蛋、瘦肉等。若症状持续加重或出现肌肉萎缩，须及时就诊神经内科或骨科进行肌电图等检查。