妈妈吃什么宝宝容易拉肚子
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通常情况下，拉肚子指腹泻。妈妈吃寒凉、刺激的食物宝宝容易腹泻。具体分析如下：
宝宝喝妈妈的母乳，如果妈妈不注意自己的饮食，食用寒凉、刺激性的食物，如西瓜、冬瓜、苦瓜、冰淇淋、冰饮、麻辣火锅、麻辣烫等，会刺激宝宝的胃肠道，从而出现腹泻、腹痛的现象。因为宝宝的胃肠功能还没有发育完善，被上述的食物刺激后，会刺激宝宝的胃肠道的蠕动、并且增加胃肠负担过大，所以会出现腹泻的情况。建议在哺乳期的女性注意控制自己的饮食，以免对让宝宝出现不适，可以食用清淡有营养的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾、胡萝卜、卷心菜等，不仅对自己的身体比较好，并且对宝宝的营养补充也有帮助。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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