尿酸高的人要多喝水还是少喝水

尿酸高的人一般需要多喝水，以促进尿酸的排泄。如果尿酸水平持续不下降，建议患者及时就医，遵医嘱进行相关治疗。

尿酸是嘌呤在体内代谢后产生的物质，一般可通过人体的肾脏进行排泄。尿酸水平的升高可能与肾功能下降、高嘌呤饮食等情况有关，建议平时多喝水，保证每日的饮水量在15000-2000毫升，以促进尿液的生成，并促使尿酸随之排出体外。如果饮水不足，在体内缺乏水分的情况下，尿液可能会浓缩，导致尿酸水平进一步升高，不利于身体健康。

日常生活中，应避免熬夜和过度劳累，适当进行体育锻炼，如慢跑、练瑜伽、骑自行车等，促进尿酸水平的下降。