内膜厚清宫后的注意事项有什么

内膜厚清宫后需注意预防感染、观察出血情况、避免剧烈运动、保持外阴清洁、定期复查等事项。清宫术是子宫内膜增厚常用的治疗手段，术后护理对恢复至关重要。

1、预防感染

术后需遵医嘱使用抗生素如头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等预防感染。避免盆浴及性生活1个月，减少病原体侵入机会。出现发热、腹痛加剧或分泌物异味需及时就医。

2、观察出血

术后1周内阴道流血量应逐渐减少，若出血超过月经量或持续10天以上，可能提示宫腔残留或收缩不良，需使用缩宫素注射液或益母草颗粒促进子宫修复，必要时行超声检查。

3、活动限制

术后3天内以卧床休息为主，1周内避免提重物及高强度运动。可进行散步等轻度活动促进宫腔积血排出，但禁止骑跨动作及增加腹压的行为。

4、清洁护理

每日用温水清洗外阴2次，勤换卫生巾及内裤。禁止使用阴道冲洗器，以免破坏菌群平衡。术后1个月复查确认无异常前，不可使用卫生棉条。

5、复查随访

术后7-10天需复查超声评估内膜清除情况，后续每3个月监测内膜厚度。反复内膜增厚者需排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病，必要时采用地屈孕酮片等药物调节周期。

术后饮食应补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进组织修复，适量增加动物肝脏等含铁食物预防贫血。保持每日1500毫升饮水量，避免辛辣刺激食物。2周后可逐步恢复温和运动如瑜伽，但6周内禁止游泳。出现持续腹痛、异常分泌物或月经逾期等情况需及时返诊，长期管理需结合激素水平检测调整治疗方案。