月经都八天了还不干净怎么办

月经持续8天不干净可能与内分泌失调、子宫病变、凝血功能障碍等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式处理。

1、调整生活方式

避免过度劳累和精神紧张，保证充足睡眠。饮食上增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜，避免生冷辛辣刺激。适当进行温和运动如散步或瑜伽，促进盆腔血液循环。每日记录出血量和症状变化，为就医提供参考。

2、药物治疗

对于功能失调性子宫出血，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期，或氨甲环酸片改善凝血功能。存在贫血时需配合多糖铁复合物胶囊补铁。用药期间需定期复查激素水平和子宫内膜厚度。

3、妇科疾病治疗

子宫肌瘤或子宫内膜息肉可能导致经期延长，经阴道超声确诊后，较小肌瘤可尝试米非司酮片缩瘤治疗，息肉需行宫腔镜下电切术。术后需预防感染并定期复查。

4、内分泌调节

多囊卵巢综合征等内分泌疾病需通过二甲双胍缓释片改善胰岛素抵抗，配合地屈孕酮片建立人工周期。甲状腺功能异常者需补充左甲状腺素钠片或抗甲状腺药物。

5、凝血功能干预

血小板减少或凝血因子缺乏患者需输注血小板或新鲜冰冻血浆，遗传性血友病需注射重组人凝血因子Ⅷ。长期服用抗凝药者需调整华法林钠片剂量。

建议穿着透气棉质内裤并每日更换，使用正规品牌卫生巾且每2-3小时更换。经期避免盆浴、游泳及性生活，出现头晕乏力等贫血症状时及时就医。可适量饮用红糖姜茶温暖子宫，但糖尿病患者慎用。保持外阴清洁干燥，出现发热或异常分泌物需警惕感染。