心慌和心悸是同一种病吗

心慌和心悸不是同一种病，但两者均属于主观感受到的心脏不适症状。心悸是医学术语，指患者自觉心跳异常；心慌是通俗描述，可能包含心悸及其他伴随症状。

心悸通常表现为心跳加快、沉重或不规则，可能由生理性因素如剧烈运动、情绪激动引起，也可能与病理性因素如心律失常、甲状腺功能亢进有关。心慌则更侧重主观感受描述，除心悸外还可能伴随胸闷、气短、头晕等症状，常见于焦虑发作、低血糖或心脏神经官能症。

部分疾病如房颤、室性早搏可能同时引发心悸和心慌感，但心慌也可能由非心脏因素导致，如贫血、更年期综合征。临床需通过心电图、动态心电监测、甲状腺功能检查等明确病因。

出现持续心慌或心悸症状时，建议记录发作时间、诱因及伴随症状，避免摄入咖啡因和酒精，保持规律作息。若伴随胸痛、晕厥或呼吸困难需立即就医，日常可通过深呼吸训练缓解焦虑相关症状，但病因未明前不建议自行服用调节心律药物。