沙樟的好处与功效

沙樟一般是指樟树果实，具有祛风散寒、行气止痛、消肿止痒等功效，可用于缓解风寒感冒、跌打损伤、皮肤瘙痒等症状。沙樟的使用方式主要有煎汤内服、研末外敷、泡酒饮用等。

1、祛风散寒

沙樟性温味辛，能发散风寒，适用于风寒感冒初期出现的头痛、鼻塞、恶寒等症状。可将沙樟果实煎汤后趁热服用，或与生姜、紫苏叶等配伍增强发汗解表效果。风寒感冒若伴随发热咽痛等风热症状时不宜使用。

2、行气止痛

沙樟所含挥发油成分能促进气血运行，缓解气滞血瘀引起的脘腹胀痛、跌打肿痛。对于轻度跌打损伤，可将沙樟果实研末后用黄酒调敷患处。胃肠溃疡出血或孕妇腹部疼痛时应避免使用。

3、消肿止痒

沙樟外用对湿疹、虫咬皮炎等皮肤瘙痒症状有一定缓解作用。可取新鲜果实捣烂取汁涂抹患处，或与地肤子、苦参等药材配伍煎汤外洗。皮肤破溃处禁用，过敏体质者使用前需做局部测试。

4、抑菌驱虫

沙樟挥发油对金黄色葡萄球菌、白色念珠菌等常见致病菌有抑制作用，民间常用其果实放置于衣柜驱除蛀虫。居家防虫可将干燥果实装入纱布袋悬挂于密闭空间，但需定期更换以保持药效。

5、辅助消化

少量沙樟煎剂能刺激胃肠蠕动，改善食欲不振、食积腹胀。可与山楂、神曲等消食药材同用，但胃酸过多或胃炎急性发作期不宜服用。长期大量使用可能损伤胃黏膜。

使用沙樟时需注意体质辨证，阴虚火旺者慎用，过敏体质者需测试后使用。内服剂量一般不超过10克，外敷避免接触黏膜。孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医师指导下使用。出现皮疹、呼吸困难等不良反应应立即停用并就医。保存时应放置于阴凉干燥处，防止霉变虫蛀。