什么时间针灸效果最好

一般不存在什么时间针灸效果最好的说法。通常在上午饭后1个小时、午时的11-13点这两个时间段进行针灸比较好，建议在医生指导下进行针灸。

1、上午饭后1个小时：针灸具有疏通经络、运行气血、抗御病邪等功效，在上午的饭后1个小时针灸，可以增强身体的免疫力，帮助排出体内的毒素，从而达到治疗的效果。

2、午时的11-13点：这个时间段是一天中阳气比较充足的时候，患者可以利用大自然中的阳气滋补身体，从而起到更好的针灸效果。

建议在针灸的时候要注意观察自身的症状，如果有不适的症状出现，需要及时告知医生。还要注意适当休息，避免进行剧烈运动，也不要熬夜。