咽炎是早上严重还是晚上严重

咽炎症状的严重程度与时间关系因人而异，部分患者晨起时症状加重，部分患者夜间更明显，主要与咽喉黏膜干燥程度、体位变化及炎症反应节律有关。

晨起时咽炎症状加重常见于睡眠中长时间闭口呼吸导致咽喉黏膜干燥，或胃食管反流患者夜间平卧时胃酸刺激咽喉。这类患者可能伴有咽喉异物感、干痒，清醒后通过饮水或清洁口腔可缓解。夜间症状突出者多与日间用嗓过度、环境干燥或过敏原接触有关，表现为躺下后咳嗽加剧、咽痛明显，可能与迷走神经兴奋性增高及分泌物积聚有关。部分慢性咽炎患者因鼻咽部分泌物倒流刺激，在体位改变时症状波动。

咽炎患者建议保持室内湿度40%-60%，晨起用淡盐水漱口缓解干燥，夜间睡眠垫高床头15-20厘米减少反流；避免辛辣刺激饮食，每日饮水1500-2000毫升；长期症状不缓解需排查鼻窦炎、胃食管反流等诱因，必要时进行喉镜检查。急性发作期可遵医嘱使用银黄含片、西地碘含片等药物缓解症状，但需避免长期依赖含片。