吃了紧急避孕药后月经推迟多久是正常

服用紧急避孕药后月经推迟1-7天属于正常现象。紧急避孕药主要通过干扰排卵、改变子宫内膜环境或阻止受精卵着床发挥作用，可能导致内分泌暂时紊乱。

紧急避孕药含大剂量孕激素，可能抑制下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致月经周期改变。多数女性服药后月经会按时来潮或提前，部分会出现1-7天推迟，这与药物剂量、服用时间及个体敏感性有关。若月经推迟超过7天，需考虑避孕失败可能，建议进行早孕检测。长期或频繁使用紧急避孕药可能引发月经不调、经量改变等更严重的内分泌问题。

服用紧急避孕药后应注意观察月经周期变化，避免频繁使用该药物。日常可记录基础体温和月经周期，选择避孕套、短效避孕药等更稳定的避孕方式。若月经推迟超过10天或伴随下腹痛、异常出血等症状，应及时就医排除宫外孕等风险。保持规律作息和均衡饮食有助于维持内分泌稳定，减少药物对月经的干扰。