紫苏枝茎的副作用与禁忌

紫苏枝茎可能引起口干舌燥、恶心呕吐、皮肤过敏等副作用，禁忌人群包括孕妇、阴虚体质者、过敏体质者、胃肠虚弱者及出血性疾病患者。

一、口干舌燥

紫苏枝茎性温辛散，过量食用可能耗伤津液，导致口腔黏膜干燥、咽喉不适等症状。日常可通过饮用温水、食用梨子等润燥食物缓解。若症状持续，需减少食用量或暂停使用。

二、恶心呕吐

紫苏枝茎中的挥发油成分可能刺激胃肠黏膜，引发恶心、呕吐或腹部胀痛。胃肠功能较弱者需谨慎食用，建议饭后少量服用。若出现严重不适，应及时就医排查其他消化系统疾病。

三、皮肤过敏

过敏体质者接触紫苏枝茎可能诱发皮疹、瘙痒或荨麻疹等过敏反应。首次食用时可先少量尝试，观察皮肤变化。若出现过敏症状，立即停用并清洗接触部位，必要时遵医嘱使用氯雷他定片等抗过敏药物。

四、孕妇禁忌

紫苏枝茎可能促进子宫收缩，增加流产或早产风险。孕妇需避免食用相关制品，包括紫苏茶或含紫苏的食疗方。孕期饮食应以温和平补为主，如有不适需优先咨询产科医生。

五、阴虚内热

阴虚体质者体内阴液不足，食用性温的紫苏枝茎可能加重手足心热、失眠盗汗等虚火症状。此类人群应选择滋阴类食物如银耳、百合，并避免长期服用紫苏制剂。

使用紫苏枝茎前需明确自身体质，阴虚、过敏或特殊生理状态者应谨慎选择。日常食用以少量为原则，不可替代药物治疗。若出现持续不适或疑似中毒反应，应立即停止使用并就医评估。储存时需置于阴凉干燥处，避免受潮变质导致副作用风险增加。