正常的乳晕是什么样

正常的乳晕通常呈圆形或椭圆形，直径3-6厘米，颜色从浅粉色到深褐色不等，表面可能有细小凸起的蒙氏腺，质地柔软且与周围皮肤平滑过渡。

乳晕的颜色和大小存在个体差异，主要与遗传、激素水平及皮肤色素沉着有关。青春期前乳晕呈浅粉色，青春期后受雌激素影响逐渐加深，妊娠期可能进一步变暗。蒙氏腺是乳晕上的特殊皮脂腺，能分泌油脂保护乳头乳晕区域，其凸起程度因人而异。乳晕边缘通常界限清晰但无棱角，触诊时无硬结或疼痛感，哺乳期可能出现暂时性增大。

日常应注意选择透气棉质内衣避免摩擦刺激，洗澡时避免用力揉搓乳晕区域。若发现乳晕颜色短期内异常加深、形状不规则改变、伴随瘙痒脱屑或肿块，可能与内分泌疾病、湿疹或乳腺病变相关，建议及时至乳腺外科就诊排查。定期乳房自检有助于早期发现异常变化，检查时需注意对比双侧乳晕对称性及触感一致性。