眼睛上长了一个小肉粒

眼睛上长了一个小肉粒可能是睑裂斑、结膜囊肿或睑板腺囊肿等，通常与慢性刺激、感染或腺体阻塞有关。建议及时就医明确诊断，避免自行处理。

睑裂斑多因紫外线或风沙长期刺激引起，表现为靠近角膜缘的黄色隆起，一般无须治疗。若影响外观或伴随炎症，可遵医嘱使用妥布霉素地塞米松眼膏、氟米龙滴眼液等控制症状，严重时考虑手术切除。结膜囊肿常由外伤或炎症导致结膜上皮增生形成，呈透明囊状，若无不适可观察；若持续增大或摩擦角膜，需手术摘除。睑板腺囊肿是睑板腺分泌物潴留形成的无痛性结节，早期热敷有助于消退，反复发作或继发感染时需行囊肿刮除术，术后可配合使用左氧氟沙星滴眼液预防感染。

日常需注意眼部卫生，避免揉眼或过度用眼。外出佩戴防紫外线眼镜，减少风沙刺激。饮食宜清淡，限制高糖高脂食物摄入，适当补充维生素A和欧米伽3脂肪酸。若小肉粒短期内迅速增大、出血或影响视力，应立即就诊眼科排查肿瘤性病变。