发高烧流鼻涕怎么办

发高烧流鼻涕可通过物理降温、补充水分、使用退热药物、服用抗感冒药物、及时就医等方式治疗。发高烧流鼻涕通常由病毒感染、细菌感染、受凉、过敏反应、鼻窦炎等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位有助于散热，避免使用酒精或冰水以免刺激皮肤。可重复进行擦拭直至体温下降，同时保持室内通风，穿着轻薄透气的衣物。若体温超过38.5摄氏度或持续不降，需结合其他干预措施。

2、补充水分

发热会导致体内水分流失加快，建议少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐。适当饮用鲜榨果汁可补充维生素C，但避免含糖饮料。观察尿液颜色，若呈深黄色提示需增加饮水量。儿童发热时家长需定时喂水以防脱水。

3、使用退热药物

对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、阿司匹林肠溶片等药物可抑制前列腺素合成从而退热。用药后需监测体温变化，两次用药间隔不少于4小时，24小时内不超过4次。禁止自行联合使用不同退热药，肝肾功能不全者需医生调整剂量。

4、服用抗感冒药物

复方氨酚烷胺胶囊、氨咖黄敏口服溶液、酚麻美敏片等复方制剂可缓解流涕鼻塞症状。部分药物含抗组胺成分可能引起嗜睡，服药期间避免驾驶或高空作业。连续使用不超过7天，症状未缓解需排查细菌感染可能。

5、及时就医

体温持续3天超过39摄氏度、出现抽搐或意识模糊、鼻涕转为黄绿色脓性时，可能提示细菌性鼻窦炎或肺炎。需进行血常规、C反应蛋白等检查，细菌感染者需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片等抗生素治疗。

发热期间宜进食小米粥、蒸蛋羹等易消化食物，避免辛辣刺激饮食。保持每日8小时睡眠，暂停剧烈运动。用生理盐水冲洗鼻腔可减轻流涕症状，室内湿度维持在50%左右。若儿童出现拒食、精神萎靡或呼吸急促，家长需立即送医。退热后仍有咳嗽乏力等症状时，建议复查血象排除心肌炎等并发症。