带状疱疹患者日常需要注意什么

带状疱疹患者日常需注意皮肤清洁、避免抓挠、保持充足休息、饮食清淡及遵医嘱用药等事项。

1、皮肤清洁

每日用温水轻柔清洗患处，避免使用刺激性洗剂。疱疹未破溃时可局部冷敷缓解疼痛，破溃后需用无菌生理盐水湿敷预防感染。衣物选择纯棉材质并每日更换。

2、避免抓挠

疱疹液含有病毒，抓挠可能导致继发感染或病毒扩散。瘙痒明显时可遵医嘱使用炉甘石洗剂或盐酸利多卡因凝胶局部涂抹。夜间可佩戴棉质手套避免无意识抓挠。

3、充足休息

每日保证7-8小时睡眠，急性期需卧床休息。避免熬夜、过度劳累等可能削弱免疫力的行为。疼痛影响睡眠时可采取半卧位姿势缓解神经压迫。

4、饮食调理

多摄入富含优质蛋白的鱼肉蛋奶及维生素B族的全谷物，避免辛辣刺激食物。合并糖尿病者需控制碳水摄入量，可适量食用猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的蔬果。

5、规范用药

严格按疗程服用阿昔洛韦片等抗病毒药物，疼痛剧烈时联用加巴喷丁胶囊。外用药物如喷昔洛韦乳膏需薄涂覆盖全部疱疹。禁止自行调整糖皮质激素类药物用量。

带状疱疹恢复期应避免剧烈运动，可进行散步等低强度活动。接触婴幼儿或免疫力低下人群时需做好防护。若出现发热、疱疹化脓或持续剧烈疼痛超过1周，应立即复诊排查并发症。保持规律作息与平和心态有助于缩短病程，愈后3个月内需关注是否遗留神经痛症状。