小箭草有哪些功效和作用

小箭草一般是指石斛兰，具有滋阴清热、益胃生津、润肺止咳等功效，常用于改善热病伤津、口干烦渴、胃阴不足等症状。

1、滋阴清热

小箭草味甘微寒，归胃肾经，能帮助清除体内虚热。对于阴虚火旺导致的午后潮热、夜间盗汗、手足心热等症状有一定缓解作用。可与生地黄、麦冬等药材配伍使用，增强滋阴效果。脾胃虚寒者慎用。

2、益胃生津

小箭草所含多糖成分能促进胃液分泌，改善胃阴不足引起的食欲减退、口干舌燥。适用于慢性胃炎、萎缩性胃炎患者出现的上腹隐痛、饥不欲食等症状。常与沙参、玉竹同用，但胃酸过多者不宜单独大量服用。

3、润肺止咳

小箭草能滋养肺阴，缓解燥咳无痰或痰少质黏的症状。对肺结核、慢性支气管炎等疾病引发的干咳有辅助治疗作用。多与川贝母、百合配伍，风寒咳嗽者禁用。

4、调节免疫

小箭草中的石斛多糖可增强巨噬细胞活性，提高机体免疫力。适合术后体虚、长期疲劳人群调理使用，但自身免疫性疾病患者需在医师指导下控制用量。

5、抗氧化

小箭草含有的联苄类化合物具有清除自由基的作用，能延缓皮肤衰老，改善氧化应激引起的细胞损伤。外用可配伍积雪草制成敷料，但过敏体质者需先做皮试。

使用小箭草时建议选择正规药材，避免与辛辣燥热食物同食。阴虚体质者可每周服用2-3次小箭草炖汤，每次用量控制在10-15克。出现腹泻、皮疹等不良反应应立即停用。糖尿病患者及孕妇使用前应咨询中医师，不可替代降糖药物或常规产检。