少精症经常运动好吗
发布时间：2020-12-1029537次浏览
少精症是导致不育的常见原因之一，少精症经常运动好吗？运动可以增强免疫力，比如说慢跑，游泳，打羽毛球，篮球，这些都是可以的，但是需要长期的坚持的，而且每次锻炼的时间，都不能小于半小时以下，这样才有锻炼的意义的。
一：劳逸结合并适当运动。经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力，劳逸要适当，勿过劳。
要掌握一定的性知识。
二、睾丸是一个很娇嫩的器官。它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
三：性生活适当，要控制情欲，贵在节、少、和。
四：要养成良好的个人卫生习惯。以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;不要吃过于刺激性食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品
五：慎服药、早医病：不可随意滥服补肾壮阳药，有病早治，病久病重容易伤肾
六：了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。
上述就是男性预防少精症的一些方法。从预防开始做到杜绝少精症，疾病的预防不但对自己有好处，也会减少家人的担心。少精症很容易导致男性不育症，治疗少精症可不像治疗发烧感冒一样简单。建议男性朋友都能及时去医院检查，对自己的精子健康状况有一个深刻的了解，从平时的生活中做到预防以及杜绝少精症。
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少精症吃什么食物好？男性由于各种各样的因素影响常常会出现少精症，这是一种比较影响男性精液质量的疾病，对想要孩子的家庭来说，此病的影响比较大，那么，在治疗之余，少精症吃什么食物好呢？下面就有请不孕不育医院的专家来详细介绍一这个问题吧！
中年男性得了少精症的护理方法
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少精症怀孕的可能性有多大
男性得了少精症能怀孕吗?男性不育是困扰很多男性朋友的病症，往往是由多方面的因素造成的。少精症的出现，是男性不育的重要原因之一，如果没有及时治疗，往往会给患者的身心健康造成较大伤害。下文对于导致少精症的原因的介绍，希望对您了解此类疾病有所帮助。
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什么时候检查精液最好
禁欲3天到5天是检查精液的一个最佳的时期，在此时间段进行的精液的检查质量结果可信度最高。如果禁欲时间过短，少于2到3天，检查结果可能会呈现精子的浓度减低，精子的总数减少的状况。如果禁欲的时间过长，超过一周甚至是两周以上，检查结果可能会呈现精子的活力减低。不管是禁欲时间过长或者是过短，都会影响正常精子检测的准确性，不能给医生提供一个正确的参考诊断。所以禁欲3天到5天是检查精液的一个最佳的时期。
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为什么精液又稀又少
正常精液量大约是二到六毫升左右。当精液刚刚射出到体外的时候，粘稠度比较高。大约半小时之内，它会液化，然后变成稀薄液体。如果精液又稀又少是液化后发生，那么是正常现象，不必去过多担心。但是如果精液刚刚射出来，量也很少很稀薄，那么可能会有一些原因。一般情况下，精液量少于一毫升，被定义为精液过少。它的病因可能是输精管道里面不太通畅，或者尿道本身有狭窄等等，造成精液不能全部排出，或者精液质量受到影响。应该到医院去做进一步检查。
为什么精液少
精液由精子和精浆组成，其中精浆占到精液总量的90%以上，而精浆主要是由于精囊液和前列腺液所组成，其中精囊液的成分占到三分之二，前列腺液占到三分之一。精子是通过肉眼无法观测到，通常所说的精液量少指的是精浆量的减少，有几个原因导致：第一，精囊的和前列腺的分泌功能所减退，精囊是雄激素依赖性的器官，在雄激素的作用下，精囊分泌一定量的精囊液，这是组成精浆量重要的部分，如果雄激素水平降低，会导致精囊分泌的精囊液减少；第二，先天的因素也可以导致精液量的减少，比如先天性的双侧输精管缺如的患者，这类患者常常合并有精囊的发育不良，在这种情况下，精液量减少同时会伴有pH值的降低，以及没有精子的情况；第三，射精管开口的部分梗阻，精囊和前列腺虽然能够产生正常量的精囊液和前列腺液，但由于射精管开口的部分梗阻或完全梗阻，可能会导致精液量的减少。
精液异常不育是什么
精液异常不育主要包括少精液症、精液不液化、少精子症、弱精子症、畸形精子症以及精液白细胞增多症等。精液的检查结果是否正常是评价男性生育能力的重要参考标准，如果出现精液异常，常常提示男性生育能力的减退，生育能力减退可能会导致女方自然受孕能力下降。精液异常包括以下几个方面：1、精液量减少，正常情况下精液量应超过一点五毫升，平均在二到六毫升之间，如果精液量小于一点五毫升，称为少精液症。2、精液在射出体外后60分钟之内，应呈现液化的状况，如果超过60分钟仍没有液化，称为精液不液化。4、精子浓度应超过1500万/ml或每次射出的精液的精子的总数超过3900万，如果精子浓度小于1500万/ml或射精的精子总数小于3900万，称为少精子症。5、正常的前向运动精子的比例应超过32%，如果小于32%，称为弱精子症。6、正常形态精子的比例应超过4%，如果正常形态精子的比例小于4%，称为畸形精子症。7、精液中白细胞的数量应小于每毫升十的六次方，如果超过十的六次方，称为精液白细胞增多症。
正常人的精子大约有多少
男性精液是由精子和精浆所组成的，其中精浆的成分占到精液总量的90%以上，而精浆中有三分之二是精囊所分泌的精囊液，三分之一是前列腺所分泌的前列腺液。正常男性的精液当中精子的总数应超过1500万/ml，每次射精的量应大于3900万，平均正常精子的浓度应达到7000万/ml，精子每次射精的总数正常范围在一点五个亿到两个亿。正常精子的数量标准对于评估男性的生育能力是否正常是一个重要的参数。同时临床上还要结合精子的活力、正常形态的精子比例进行综合的评估。如果患者精子的浓度小于1500万/ml或精子的总数小于3900万，临床称之为少精子症，少精子症的出现在某种程度上会影响男性正常生育的能力，降低女性的自然受孕几率。
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精液的主要成分是什么
精液由精子和精浆组成，其中精浆的成分占到精液量百分之九十以上，精浆的成分由多个腺体分泌共同组成：第一，精囊液，占精液量总量的三分之二，精囊可分泌果糖，精浆果糖是维持精子运动的重要能量来源。第二，前列腺分泌大量的纤维蛋白溶解酶，包括酸性磷酸酶。第三，附睾也可分泌α-糖苷酶，精浆中有离子的成分，对于共同维持精子的运动和精子的活性发挥重要作用。第四，精浆中的其他成分还包括水、果糖、蛋白质、各种酶类以及脂肪，以上共同构成精液当中的成分。
少精症的病因
少精症有先天性的因素，后天因素和特发性的少精子症。染色体的异常，或者是Y染色体微缺失，可以出现少精子症。由于后天的因素，出现了这种精索静脉的曲张，也可以导致患者的精子数量的减少，还有内分泌的因素，由于泌乳素的增高或者是雄性激素水平的降低，也可以导致精子的数量的降低。特发性的少精子症，占到少精子症当中的30%到40%，对于精子的浓度少于500万每毫升，这种患者我们称之为重度的少精子症，这类的患者他最常见的原因包括染色体或者是基因的一个异常，我们同时还要明确有没有刚才提到的静脉曲张的因素，包括内分泌的因素，包括一些感染的一些因素，甚至包括一些有没有输精管道部分梗阻的这样一个因素，经过上述的这种综合和的检查，包括体格检查、实验室的检查，可以明确、尽量的明确导致少精子症的这种病因。"
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少精子症怎么办
少精子症可以采用药物治疗或者手术治疗。精子浓度小于1500万/毫升，精子的总数小于3900万，称为少精子症。精子的浓度小于500万/毫升，称为重度少精子症。对于少精子症，首先要明确病因，然后采用相应的一个治疗手段。染色体或者基因缺陷导致的少精子症，治疗起来相对比较困难，可以与生殖中心合作，采用辅助生殖技术手段加以治疗。对于精索静脉曲张导致的少精子症，可以采用药物甚至手术治疗。如果药物或手术治疗无效的情况下，也可以采用进一步这种辅助生殖技术比如试管婴儿治疗。对于内分泌异常导致的少精子症，根据内分泌异常的原因，可以采用降低泌乳素水平，或者提高孕激素水平，促进睾丸生精功能的改善。
精子少什么原因造成的
精子少也可以分为是精液量变少，或者说是精液量正常，但是精液里面的精子变少了。精液量变少主要是由于前列腺或者精囊腺，这些腺体它的分泌功能降低了，或者说是管道由于结石或者炎症堵塞了，那么分泌的液体不能够充分地排出来，导致射出来的精液量变少了。
少精子应该怎么治疗
少精子症主要是指的数目不够，正常的标准一般是两千万每毫升以上，那么这种属于正常，小于一点五千万就叫少精子症。治疗上自然是增加精子的数目，所以我们治疗上除了给药以外，还要注意生活方式的改善，比如要保护我们的睾丸，睾丸比人体内的体温要低2到3度，或者是3到4度，所以不要穿太紧的裤叉，不要穿太紧的裤子，少接触高温，少接触辐射，让我们睾丸能尽量地产生正常数量的精子，这是一个方面。药物治疗上主要以左卡尼汀口服液为主，中医就需要去进行辨证论治。少精子症多以虚症为主，当然也有实症，那么也是改善睾丸的微环境，让睾丸产生正常的数量的精子为主要目的。因此少精症治疗也应该是一个相对复杂的问题，也不是一蹴而就的问题，也不是随随便便吃药就能解决的问题，还得需要各方面的综合治疗。
