儿童头晕是怎么回事

儿童头晕可能由低血糖、贫血、前庭功能障碍、上呼吸道感染、偏头痛等原因引起，可通过调整饮食、补充铁剂、前庭康复训练、抗感染治疗、止痛药物等方式缓解。

1、低血糖

儿童长时间未进食或剧烈运动后可能出现低血糖性头晕，伴随冷汗、乏力等症状。建议家长定时提供含碳水化合物的加餐，如全麦饼干或香蕉，避免空腹时间过长。若频繁发作需就医排查胰岛素异常等病理因素。

2、贫血

缺铁性贫血是儿童头晕的常见原因，多表现为面色苍白、活动后气促。家长可增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物，配合维生素C促进吸收。重度贫血需遵医嘱使用右旋糖酐铁口服液或蛋白琥珀酸铁口服溶液。

3、前庭功能障碍

儿童突发眩晕伴眼球震颤可能与良性阵发性眩晕有关，通常由内耳淋巴液失衡导致。前庭康复训练如平衡操可改善症状，持续发作需排除听神经瘤等疾病。

4、上呼吸道感染

感冒引发的鼻窦炎或中耳炎可能导致头晕，伴随发热、鼻塞。家长应保证患儿休息，使用生理海水鼻喷剂缓解鼻塞，细菌感染时需医生开具阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。

5、偏头痛

儿童偏头痛常表现为搏动性头痛伴头晕，可能与光敏感或遗传有关。发作时可冷敷额头，医生可能推荐布洛芬混悬滴剂，日常需记录触发因素如睡眠不足或特定食物。

家长应记录儿童头晕发作的频率、持续时间及伴随症状，避免剧烈运动后立即进食冷饮，保证每日10小时睡眠。若头晕伴随呕吐、意识模糊或持续超过2小时，须立即就医排查脑炎、癫痫等严重疾病。日常饮食注意补充瘦肉、深色蔬菜等富含铁和维生素B族的食物，限制含糖饮料摄入以维持血糖稳定。