得了乳腺结节怎么办

乳腺结节可通过定期复查、调整生活方式、药物治疗、穿刺活检、手术切除等方式处理。乳腺结节通常由内分泌紊乱、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起。

1、定期复查

体积较小且形态规则的良性结节建议每3-6个月进行乳腺超声复查。复查期间需记录结节大小、边界、血流信号等特征变化，若出现短期内快速增大或形态改变需及时干预。40岁以上女性可联合乳腺钼靶检查提高检出率。

2、调整生活方式

减少高脂肪高糖饮食摄入，控制体重在正常范围。避免熬夜和情绪波动，穿着合适承托力的内衣。适量增加十字花科蔬菜和豆制品摄入，其含有的植物雌激素可能帮助调节内分泌平衡。

3、药物治疗

对于伴随明显疼痛的乳腺增生性结节，可遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊、逍遥丸等中成药调节激素水平。细菌性乳腺炎需使用头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗。

4、穿刺活检

BI-RADS 4类及以上结节需在超声引导下进行空心针穿刺活检，病理检查可明确结节性质。穿刺前需停用抗凝药物3-5天，术后需局部压迫15-20分钟预防血肿形成。

5、手术切除

经病理确诊的恶性结节或持续增大的纤维腺瘤需行乳腺区段切除术。微创手术可选择真空辅助旋切系统，传统手术采用放射状切口减少乳腺导管损伤。术后需进行免疫组化检查指导后续治疗。

日常应注意每月月经结束后进行乳腺自检，采用指腹顺时针按压乳房各象限，发现硬块及时就诊。保持每周3-5次有氧运动，如快走、游泳等有助于改善血液循环。烹饪时优先选择橄榄油等健康油脂，限制每日咖啡因摄入不超过300毫克。35岁以上女性建议每年进行专业乳腺检查，有家族史者需提前至30岁开始筛查。术后患者应避免提重物和剧烈运动，遵医嘱穿戴专用压力胸衣2-4周。