得了乳腺结节怎么办

乳腺结节可通过定期复查、调整生活方式、药物治疗、微创手术、传统手术等方式处理。乳腺结节可能与内分泌紊乱、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等因素有关。

1、定期复查

对于体积较小且无明显症状的乳腺结节，通常建议每3-6个月进行一次乳腺超声或钼靶检查。复查期间需关注结节大小、形态及血流信号变化，若出现快速增长或边界模糊需及时干预。

2、调整生活方式

减少高脂肪高雌激素食物摄入，如蜂王浆、动物内脏等。每日保持30分钟有氧运动，避免熬夜和情绪波动，穿戴无钢圈透气文胸减轻乳房压迫。

3、药物治疗

乳癖消片可用于缓解乳腺增生引起的结节胀痛，红金消结胶囊对气滞血瘀型结节有效，枸橼酸他莫昔芬片适用于雌激素受体阳性结节。药物使用需严格遵医嘱。

4、微创手术

真空辅助旋切术适用于3厘米以下良性结节，具有创伤小、恢复快特点。麦默通活检术可在切除同时明确病理诊断，术后需加压包扎24小时。

5、传统手术

开放切除术适用于较大或多发结节，术中快速病理检查可鉴别性质。乳腺癌改良根治术需联合淋巴结清扫，术后需进行内分泌治疗或放疗。

日常应每月进行乳房自检，最佳时间为月经结束后7-10天。饮食注意增加十字花科蔬菜和豆制品摄入，限制咖啡因和酒精。保持标准体重，BMI建议控制在18.5-23.9之间。术后患者需遵医嘱穿戴专用胸衣，避免提重物和剧烈运动，定期监测激素水平。