高压97算低吗

高压97毫米汞柱属于正常血压范围下限，通常不算低血压。血压正常范围为高压90-139毫米汞柱，低压60-89毫米汞柱。

血压值受多种因素影响，包括年龄、体质、测量时间等。高压97毫米汞柱接近正常范围下限，若未伴随头晕、乏力等症状，一般无须特殊干预。部分人群如运动员或长期锻炼者可能天生血压偏低，此时高压97毫米汞柱属于生理性状态。若高压持续低于90毫米汞柱并伴随视物模糊、恶心等症状，需考虑体位性低血压或内分泌疾病可能。测量时应静息5分钟，避免运动后或情绪激动时检测，单次测量结果异常需多次复查确认。

日常建议保持规律作息和均衡饮食，适量增加钠盐摄入有助于维持血压稳定，避免突然体位变化。可进行游泳、快走等有氧运动增强心血管功能，但避免过度节食或长时间空腹。若反复出现血压波动伴随不适，应及时监测并记录血压数据，就医排查贫血、甲状腺功能减退等潜在病因。血压偏低者晨起时可先坐立片刻再下床，避免长时间站立或高温环境活动。