药流时走动好还是躺着

药流时走动和躺着各有优势，轻微活动有助于促进妊娠组织排出，而卧床休息可减少出血风险。具体选择需根据个人体质和医生建议决定。

走动时重力作用可能帮助子宫收缩和妊娠组织排出，适合出血量少、无头晕乏力的女性。但需避免剧烈运动或长时间站立，以防加重腹痛或出血。走动期间建议穿着防滑拖鞋，身边有人陪同，出现头晕、大量出血等情况立即停止活动。

卧床休息更适合出血量较大或体质虚弱的女性，平躺时盆腔压力减轻，能降低异常出血概率。但完全静止可能减缓宫缩效率，可在医生指导下间断性改变体位，如侧卧或半卧位。若出现发热、持续剧烈腹痛需及时联系医生。

药流后两周内避免体力劳动和盆浴，保持会阴清洁干燥，每日更换内裤并使用消毒卫生巾。饮食上增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物，搭配西蓝花、橙子等富含维生素C的蔬菜水果促进铁吸收。一个月内禁止性生活，复查B超确认宫腔无残留。若出现发热超过38℃、出血量突然增多或分泌物异味，须立即就医处理。