遗精与滑精的区别

遗精与滑精的主要区别在于发生机制和伴随症状，遗精是睡眠中无意识排精，滑精是清醒时精液不自主流出。

遗精通常发生在青春期后男性，与性梦或生殖系统发育有关，属于生理现象，每月1-2次属正常范围。滑精多与肾气不固、前列腺炎等病理因素相关，常见于久病体虚者，可能伴有腰膝酸软、尿频等症状。

从中医角度看，遗精多因相火妄动或心肾不交，滑精则多属肾虚不藏。西医认为遗精与精囊充盈压力有关，滑精可能涉及神经控制异常。两者在发生频率上也有差异，遗精偶发且量少，滑精可能频繁发生且量多清稀。

建议保持规律作息，避免过度劳累和刺激性饮食，适度运动有助于改善体质。频繁遗精或持续滑精者需排查泌尿系统感染、慢性前列腺炎等疾病，中医调理可选用金锁固精丸、五子衍宗丸等固肾涩精类药物，但须经专业医师辨证施治。日常注意会阴清洁，避免穿紧身裤，减少性刺激因素。