孕妇高血糖有什么症状

孕妇高血糖通常表现为多饮、多食、多尿、体重异常下降、疲乏无力等症状，可能与妊娠期激素变化、胰岛素抵抗等因素有关。

1、多饮

孕妇高血糖时，血糖浓度升高会导致血液渗透压增高，刺激下丘脑口渴中枢，引发频繁口渴和多饮。这种症状常伴随尿量增多，形成恶性循环。日常需监测血糖并控制水分摄入量，避免含糖饮料。

2、多食

尽管血糖水平升高，但葡萄糖无法有效进入细胞被利用，机体能量供应不足会刺激食欲中枢，导致食欲亢进。孕妇可能出现餐后饥饿感明显、加餐次数增加等现象，需选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包。

3、多尿

当血糖超过肾糖阈时，大量葡萄糖从尿液中排出并带走水分，形成渗透性利尿。孕妇可能每1-2小时就需要排尿，夜间起夜次数明显增多。这种情况容易导致电解质紊乱，需注意补充钾、钠等矿物质。

4、体重下降

尽管进食量增加，但由于葡萄糖利用率降低，机体开始分解脂肪和蛋白质供能，可能导致非自愿性体重减轻。妊娠期体重增长不足可能影响胎儿发育，需定期进行营养评估和血糖监测。

5、疲乏无力

细胞能量代谢障碍会导致持续性疲劳感，孕妇可能感到四肢沉重、精神萎靡，严重时可能出现视物模糊、皮肤干燥等症状。适度运动如散步有助于改善胰岛素敏感性，但需避免空腹运动。

孕妇出现高血糖症状时应及时就医，通过血糖监测和糖耐量试验明确诊断。日常需保持均衡饮食，选择富含膳食纤维的蔬菜水果和优质蛋白，限制精制糖和饱和脂肪摄入。规律进行低强度运动如孕妇瑜伽，每周3-5次，每次20-30分钟。保证充足睡眠，避免熬夜和精神紧张，定期进行产前检查以评估母婴健康状况。