萱草有哪些功效和作用

萱草具有清热利尿、凉血止血、解毒消肿等功效，主要用于治疗小便不利、血热出血、疮痈肿毒等症状。

一、清热利尿

萱草性味甘凉，归膀胱经，能促进体内水分代谢，缓解小便短赤、排尿涩痛等症状。对于湿热下注引起的淋证，可与车前草配伍使用。现代研究表明其提取物有助于抑制尿道炎症反应。

二、凉血止血

萱草含有黄酮类成分，能收缩毛细血管，适用于血热妄行导致的鼻衄、牙龈出血。鲜品捣烂外敷可止外伤出血，常与白茅根配伍煎服改善咯血症状。脾胃虚寒者慎用。

三、解毒消肿

萱草鲜品外敷可缓解热毒疮疡初起的红肿热痛，对虫蛇咬伤有一定解毒作用。其乙醇提取物对金黄色葡萄球菌等常见致病菌具有抑制作用，可配合金银花增强疗效。

四、安神助眠

萱草根含有多糖类物质，传统医学认为其能宁心安神，改善心烦失眠。可配伍酸枣仁制成药膳，适用于更年期烦躁、焦虑伴发的睡眠障碍，但不宜长期大量服用。

五、调节免疫

萱草多糖能激活巨噬细胞功能，提高机体非特异性免疫力。实验显示其提取物可促进淋巴细胞增殖，适合体质虚弱者日常保健，建议每周食用鲜品不超过200克。

使用萱草时需注意区分品种，避免误食有毒的黄花菜。鲜品每日用量建议控制在30-60克，干品减半。孕妇及阳虚畏寒者禁用，肾功能不全者慎用利尿功效。出现过敏反应应立即停用，症状持续需及时就医。日常可搭配薏苡仁煮粥，或与菊花代茶饮用以增强清热效果。