小孩发烧怎么降温

儿童发热可通过物理降温、药物降温等方式缓解。发热通常由感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、中暑等原因引起。

1、物理降温

用温水擦拭儿童颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。同时减少衣物包裹，保持室内通风，室温维持在24-26摄氏度。可配合退热贴使用，每4小时更换一次。

2、药物降温

体温超过38.5摄氏度时需遵医嘱使用退热药，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、小儿退热栓等。给药间隔不少于4小时，24小时内不超过4次。用药后需监测体温变化，记录退热效果。

3、补液护理

发热会导致水分流失加快，应少量多次补充口服补液盐溶液或温开水，每日饮水量按50毫升/公斤体重计算。观察排尿情况，防止脱水。可适量饮用稀释的鲜榨果汁补充电解质。

4、感染控制

若伴随咳嗽、腹泻等症状，需针对病因治疗。细菌感染可使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。病毒感染可配合小儿豉翘清热颗粒等中成药。持续发热超过3天需复查血常规。

5、环境调节

保持儿童卧床休息，避免剧烈活动。使用加湿器维持空气湿度在50%-60%。每2小时测量一次体温，夜间需定时监测。发热期间饮食以流质、半流质为主，如米汤、藕粉等易消化食物。

家长需密切观察儿童精神状态，出现嗜睡、抽搐、呕吐、皮疹等异常情况应立即就医。退热期间避免过度包裹，禁止使用阿司匹林等禁忌药物。恢复期应保证充足睡眠，逐步增加营养摄入，可适当补充维生素C泡腾片增强抵抗力。体温正常后仍需观察24小时，确认无反复后再恢复正常活动。