小孩发烧怎么物理降温

儿童反复发热可通过物理降温、调整饮食、补充水分、使用药物、就医检查等方式处理。反复发热通常由感染性因素、免疫系统异常、环境温度过高、脱水、慢性疾病等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭儿童额头、腋窝、腹股沟等大血管分布区域有助于散热。避免使用酒精或冰水擦拭，可能引起寒战或皮肤刺激。体温超过38.5摄氏度时可配合退热贴辅助降温，同时保持室内通风，穿着宽松透气的棉质衣物。

2、调整饮食

发热期间应提供易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条、蔬菜泥等。避免高糖高脂食物加重胃肠负担，可适量补充富含维生素C的水果如苹果、梨。若出现呕吐需暂停固体食物，少量多次喂食口服补液盐溶液。

3、补充水分

每2-3小时督促儿童饮用温水或淡盐水，每日饮水量较平日增加200-300毫升。观察排尿次数和尿液颜色，若6小时无排尿或尿色深黄提示脱水。母乳喂养婴儿需增加哺乳频率，配方奶喂养者可适当稀释奶粉浓度。

4、使用药物

体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或小儿退热栓。避免交替使用不同退热药，两次用药间隔不少于4-6小时。用药后30分钟复测体温，若持续高热或出现惊厥需立即就医。

5、就医检查

发热超过72小时或伴随皮疹、抽搐、意识模糊等症状时，需进行血常规、C反应蛋白等检测。反复发热可能与肺炎链球菌感染、泌尿系统感染、川崎病等疾病相关，必要时需进行胸片、尿培养等进一步检查。

家长应每日记录儿童体温变化曲线，观察伴随症状如咳嗽、腹泻等。保持居室湿度在50%-60%，避免过度包裹导致散热困难。恢复期逐渐增加活动量，保证充足睡眠。若发热反复超过1周或伴有体重下降，需排查结核、血液系统疾病等慢性病因。日常注意手卫生，按时接种疫苗可预防部分感染性疾病。