一岁宝宝应该长几颗牙

一岁宝宝通常会长6-8颗牙，乳牙萌出数量存在个体差异，可能与遗传、营养等因素有关。

乳牙萌出时间及顺序具有规律性，多数婴儿在6个月左右萌出第一对下中切牙，8-12个月期间上中切牙及侧切牙陆续萌出。一岁时完成前牙区牙齿萌出属于常见现象，此时上下颌各出现2-4颗牙齿。牙齿发育速度受维生素D和钙质吸收状况影响，辅食添加质地也会刺激牙床发育。部分婴儿可能出现萌牙延迟，与早产、低出生体重或甲状腺功能异常有关。萌牙期间可能出现流涎增多、牙龈肿胀等生理反应，可通过磨牙胶缓解不适。

家长应定期观察宝宝牙齿萌出情况，使用指套牙刷清洁已萌出乳牙，避免夜间奶睡以防奶瓶龋。辅食添加需从糊状逐步过渡到碎末状，锻炼咀嚼功能促进颌骨发育。若18个月仍未萌出第一颗乳牙，或牙齿排列明显异常，建议就诊儿童口腔科排除发育障碍。日常注意补充含钙丰富的食物如奶酪、豆腐，并保证每日400单位维生素D摄入以支持牙齿矿化。